Uyurken uyandırılmaktan rahatsız olanlar için süper bir alternatif | zamazing.org

Şahsen sırt üstü uyuyamamda, çevreden gelen sesleri neden sadece 20 dakika bloke edebiliyor merak ettim açıçası.

süresini ayarlıyosun heralde. en ideal uyuklama süresi 20 dk. olduğu için öyle denmiş.

o ne öyle tabut gibi, insan daralır içinde ya.

20 dakikadan amaç sanırım REM süresince uyuyanı rahatsız etmemek olsa gerek. Yanlış hatırlamıyorsam uyku esnasında rüyaların yoğun görüldüğü dönem REM evreleri oluyor ve bu esnada insan rüya görüyor. Ve rüya esnasında uyandırıldığımızda ne hissettiğimzi hepimiz iyi biliriz.
Linkleri tek tek incelemedim ama sanırım bu tip psikolojik veriler kullanıp ona göre bir pazarlama ürünü meydana getirilmiş diye tahmin ediyorum. Ama ben yatma pozisyonu olarak sürekli vantilatör gibi döndüğüm için bu uyuma kabini bana göre değil.